Светлана мастеркова: «я тот еще огородник!»

Светлана мастеркова: «я тот еще огородник!»

Российская легкоатлетка, двукратная олимпийская чемпионка и чемпионка мира в беге на средние дистанции – человек внимательный, гостеприимный и открытый. Не для всех, конечно…

О своем опыте обустройства загородного жилища она рассказывает с иронией и без прикрас.

Светлана, сколько лет вашему участку? С чего все начиналось?

Участку в окрестностях подмосковного Красногорска, на котором находится мой дом и где я живу, ровно 20 лет. Ровно столько же, сколько и моим мировым рекордам. Это заслуга моих ног, ну и моя, конечно! Поясню.

Земельный надел мне подарили после Олимпиады, это олимпийская земля. У спортсменов две жизни: первая спортивная с нуля. Я ее начала в 11 лет. А вторая жизнь обычно начинается после 30. Именно в этот период, как ни странно это звучит, происходит наибольшая стрессовая нагрузка на спортсмена: когда тебя уже не приглашают для участия в соревнованиях. И ты должен выбрать новую работу, новую жизнь Мне повезло, поскольку к этому возрасту я уже была востребована и вне спорта, связалась с телевидением, вела общественную работу.

Тогда и начала строить дом?

Все было не так. Когда я строила спортивную карьеру и начались победы, у меня была финансово стабильная жизнь, я могла позволить себе и дом, и путешествия. Но все было некогда из-за постоянных разъездов А когда решилась на строительство дома, поняла, что это очень непросто и весьма дорого! Дом строила 5 лет. Это огромный отрезок жизни. Строительство вела в несколько этапов, и, чтобы начать стройку, пришлось аннулировать свой счет в банке, продать квартиру

В поселке долгое время единственный участок стоял пустой как раз мой, 16 соток. Здесь выгуливали собак, была несанкционированная свалка даже

С какими трудностями пришлось столкнуться?

Участок оказался горбатый, поэтому пришлось снимать большой слой земли. Правда, не столько земли, сколько глины и мусора Потом завезла плодородный грунт, разбила газон. Получилась ровная площадка. Напротив дома растут три ели остатки того, что я пыталась посадить своими силами. Ситуацию скрашивает то, что у моих соседей, которые разрабатывали свои участки задолго до меня, много высоких деревьев. Их верхушки выглядывают из-за забора, а поэтому они отчасти принадлежат и мне. У меня растут небольшие туи, которые подарил один друг. Они загораживают вид из бани соседского участка. А в остальном ровный газон!

К этому и стремилась?

Люблю я плоскую поверхность, может быть, потому, что бегунья. По километражу я уже точно обежала Земной шар вокруг несколько раз, а вот что делать со своими сотками не знала, да и сейчас еще все в проекте Интересная история была с деревьями, в свое время я высадила под домом 38 голубых елей, но они погибли: я тот еще садовод!

А как же пример родителей?

Пример-то был. Вот моя мама умудрялась на балконе квартиры выращивать сад-огород! Огурцы, помидоры, перцы, лимоны Я ведь родилась и провела детство в Ачинске, это в Красноярском крае. Был у нас участок, который я, понятное дело, не особо и любила: ведь приходилось помогать родителям полоть сорняки, собирать облепиху, смородину, крыжовник. Опыт работы на земле есть, но он был, скорее, подневольный. Потому сейчас я очень ценю варенья, которые мне дарят: я знаю, какой труд нужно затратить!

  • Светлана мастеркова: «я тот еще огородник!»

    фото автора

  • Светлана мастеркова: «я тот еще огородник!»

    фото автора

  • Светлана мастеркова: «я тот еще огородник!»

    фото автора

  • Светлана мастеркова: «я тот еще огородник!»

    фото автора

Светлана, а не возникало ли идеи возле дома обустроить спортивную площадку, хотя бы небольшую?

Тут вот какая история. Моя дочь Настя любит играть в большой теннис. Одно время я даже предложила во дворе разбить теннисный корт. А потом поняла: спорт и дом вещи несовместимые. Дома нужно отдыхать и набираться сил, а для спорта всегда можно найти место, тем более что тренироваться в одиночку скучно, неинтересно.

Может показаться, что профессиональные спортсмены так устают от постоянных тренировок и работы над собой за долгие годы, что по окончании карьеры только и делают, что лежат на диване! На самом деле пробежки, особенно на природе, заряжают меня физически и эмоционально, без них я не представляю своей жизни.

Как я понимаю, главная твоя задача была построить и обустроить дом

В отличие от участка, свой дом я себе нафантазировала легко: в нем отразилось то, что мне нравилось, когда я рассматривала чужие жилища во время поездок. Я бы назвала свое жилье сборная классика, даже на начальном этапе строительства понимала: существуют такие вещи, которые ты делаешь однажды и надолго. Можно поменять обои, телевизор, обстановку. Но все-таки стержень дома, его центр притяжения для меня лично это камин, в котором горит огонь, а также лестница и пол, который украшают мои инициалы. Так я, видимо, подсознательно обозначила свою территорию

Вот что я знала наверняка, так это то, что в доме будет уютно не только мне и моей семье, но и гостям. Да, я гурман и не боюсь себе в этом признаться. Если готовлю, то уж от души и без компромиссов. И все по рецепту, не скупясь на качественные ингредиенты. Все для друзей. Когда они собираются расходиться, непременно каждому еще и с собой еды упакую.

Каков твой распорядок дня? Сова ты или жаворонок?

Встаю обычно в 7 утра, это многолетняя традиция. Человек я занятой. Состою в общественной ревизионной палате Москвы, являюсь депутатом московского муниципального округа Таганский, председателем Федерации по легкой атлетике

И как ты все успеваешь при такой загруженности?

Я перфекционистка в самом прямом понимании этого слова. Люблю, чтобы все было вовремя и качественно выполнено. Да и к себе предъявляю высокие требования. Зато когда получается задуманное, появляется желание делать что-то новое и приобретать необходимые для этого знания.

Какие хобби тебе близки?

Как и раньше, много путешествую, я по натуре созерцатель. Из поездок привожу не только сувениры, но и идеи для преображения участка вокруг дома. Уверена, что время для воплощения всего задуманного у меня еще впереди!

Светлана, как профессиональная спортсменка могла бы ты нашим читателям дать несколько советов, как сохранить здоровье, работая на участке? Ведь многие дачники, как и люди от спорта, часто стремятся к рекордам в своем труде!

Конечно! Первое, что не нужно забывать, это делать перерывы в любой, особенно монотонной работе. Примерно каждые 1520 минут. Очень хорошо при этом максимально изменить позу и расслабить мышцы хотя бы на несколько минут. Сделать круговые вращения головы сначала по часовой, а затем и против часовой стрелки. Рекомендую также сделать наклоны туловища вперед и назад в несколько повторений. Затем присесть, не отрывая пятки от земли. Но не забудьте, что полное приседание, когда копчик практически касается пяток, не самоцель. Вполне достаточно 56 полуприседаний. После работы непременно прилягте на ровную горизонтальную поверхность чем она жестче, тем лучше, к примеру на обычную деревянную доску. При этом, не отрывая голову от поверхности, немного поднимите ноги вверх. А затем опустите. Перевернитесь на живот: поднимите 67 раз голову и туловище это отличная тренировка мышц спины. Такие простые упражнения помогут мышцам не затекать, и вы успеете сделать на своем участке больше, чем планировали!

Новости
Рекомендуем

Опросы

Что для вас дача?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...